知了 自我提升 卓叔增重:增肌饮食营养课【网盘资源】 149.卓叔增重:增肌饮食营养课 食谱模板 各体重级食谱模板.pdf 加餐组合参考.pdf 食物GI GL 对照表.pdf 课时01 正氮平衡.mp4 课时02 热量盈余.mp4 课时03 宏量营养....
知了 自我提升 萌新必学:漫画新手入门课【网盘资源】 148.萌新必学:漫画新手入门课 1-宣导片:0基础萌新漫画人物必修课.mp4 2-01集 凭感觉画头像?先来了解基础结构吧(技法).mp4 3-01集 元气少女头像完整版(应用).mp4 4-02集...
知了 自我提升 社交必备:幽默感养成课【网盘资源】 147.社交必备:幽默感养成课 1-【先导片】社交必备:你的幽默感养成课.mp4 2-01课:什么是幽默?幽默的三元素.mp4 3-02课:幽默的4个原理.mp4 4-03课:如何制造幽默?从四种思维...
知了 自我提升 台湾大学苑举正教授的财经哲学课【网盘资源】 146.台湾大学苑举正教授的财经哲学课 第00讲:为什么要学习财经哲学?哲学和赚钱有什么关系.mp4 第01讲:财经哲学到底是什么,用5个问题带你搞懂.mp4 第02讲:高速变化的商业世界,如何抓住财...
知了 自我提升 奇幻魅影|风光摄影实战课程【网盘资源】 145.奇幻魅影|风光摄影实战课程 源文件 _DSC1725.ARW _DSC2286.ARW 10-风光摄影实战案例——森林.mp4 11-风光摄影实战案例——山川.mp4 12-风光摄影实战案例—...
知了 自我提升 黎叔家常川菜私教课 【网盘资源】 144.黎叔家常川菜私教课 10-麻婆豆腐—八大特点一一攻克.mp4 11-炒糖色—特别附赠课程.mp4 12-鱼香肉丝—鱼香味的精髓.mp4 1-先导片:开课前黎叔想给大家讲的一些话.mp4 2-青...
知了 自我提升 金融学家王巍教授:金融可以创造历史【网盘资源】 143.金融学家王巍教授:金融可以创造历史 01 先导片:从历史看金融,到底有什么意义?.mp4 02 我们为什么需要金融历史观?.mp4 03 纸币为人类历史带来了什么?.mp4 04 中国为什么会...
知了 自我提升 精准表达30讲:能成事儿的表达课(完结)【网盘资源】 142.精准表达30讲:能成事儿的表达课(完结) 01 先导片:精准表达,让你有逻辑,会沟通,能成事儿.mp4 02 时代的红利属于倾听.mp4 03 学会倾听,让你的每句话效果翻倍.mp4 04 内...