知了

先导课 _ 挑选一把适合你的吉他 第 1 节 _ 认识吉他，练习如何拨弦 第 2 节 _ 学习如何进行吉他调音 第 3 节 _ 左手按弦，学习G调音阶 第 4 节 _ 认识六线谱，学习看谱演奏 第 5...

第 1 课 _ 远离护肤谣言，用科学的方法养出好肌肤 第 2 课 _ 治痘痘不被忽悠，手把手教你不花冤枉钱 第 3 课 孩子得了闭口老不好，多半是废了 第 4 课 _ 如何像大S一样，天生黑皮也能白到...

1、表述思维：最高级的腔调是“无修饰” 2、快速表达：越短越有力，用高效的方式表达自己 3、高情商：一开口就让对方对你有好感 4、巧用八卦：用“八卦”一键打入人脉圈 5、幽默表达： 化解僵局的不二绝学...

第1节 导论丨人人都能影响，一切皆可合作 第2节 合作式倾听（上）丨思维：说了一堆却没用，因为你不知道这一点 第3节 合作式倾听（下）丨行动：掌握“听”的技术，让你的每句话效果翻倍 第4节 共情式沟通...

00 先导课 ： 你了解压力吗 01 第一课 ： 压力从何而来 理解压力的“三位一体”_IMG 02 第二课 ： 走出低落 _ 转动你人生的飞轮 03 第三课 ： 摆脱焦虑 _ 让情绪跳出“死循环” ...

发刊词 _ 准妈妈要知道的那些事 第01期 爱与责任：决定孩子的人格底色 第02期 情绪管理：快乐孕期的基础 第03期 孕前检查：孩子生命的健康保证 第04期 饮食管理不迟到，备孕期得这么吃 第05期...

第 0 课：_SADI 模型，不会出错的穿搭秘籍 第 1 课：玩转色彩 _ 突破“黑白灰”，让色彩衬出你的好气色 第 2 课：_变瘦魔法 _ 挑对版型，任何身材都能惊艳四射 第 3 课： 逆转身高 _...